Автор, я не знаю, отчего вы себя чувствуете одинокой, но очень надеюсь, что это тупо потому, что у вас просто пока нет близкого человека, а не потому, что произошла какая-то трагедия (если второе, то не читайте дальше и простите меня за попытку дать совет) Так вот... Знаете, как человек, у которого многолетние проблемы со сном, хочу рассказать, что я всегда просто отлично сплю в отпускных поездках, вырубаюсь, едва коснувшись головой подушки )) Магии тут никакой нет – просто я там очень много двигаюсь, прохожу десятки километров, в погоне за новыми впечатлениями У вас как бы похожий метод (вы тоже много двигаетесь), но не совсем 😅 Может быть, вам ходить не тупо по беговой дорожке, или где там вы занимаетесь спортом, а тоже гулять, узнавать новое, посещать всякие там мероприятия и так далее И пользы будет больше, узнаете что-то новое, да и среди людей будете... глядишь, и одиночество может закончиться ♥️

И вроде бы работаешь над собой, учишься себя любить... а потом наступает это дикое чувство тотального одиночества... и вот я вою перед зеркалом, пытаясь хотя бы себя застыдить, что это стыдно так себя жалеть. И все равно хреново хотеть кого-то обнять, когда ты совсем один 🤦‍♀️

Я бы в такой ситуации жрала бы усиленно. Мне это больше помогает 😁

Похожая ситуация, сильно разочаровался в себе. Занимаюсь усердно мма, перед боями - внутри холод, точный расчёт и никаких эмоций. Спорт помогает не чувствовать себя лишним в этой жизни.