#128100
Когда мне грустно/плохо/неуютно, я мысленно "раздваиваюсь" — большая, сильная, спокойная и уверенная я говорит маленькой встревоженной расстроенной мне: "Я тебя очень люблю, я всё устрою, всё будет отлично, иди сюда, обниму, я всегда буду тебя любить и никогда не брошу" и. т. д. Мысленно себя обнимаю, глажу по голове — отлично помогает.
139
1 125
Комментарии
Аноним222473
Если бы это был я, после раздвоения мы бы плакали вдвоём....
27 декабря 2019 в 21:22
+136
Аноним3146910
Есть такая техника в психотерапии. Когда разговариваешь с собой-ребенком. Очень помогает.
27 декабря 2019 в 21:35
+81
Аноним3414332
Когда мне грустно, плохо, и т д, я наслаждаюсь и заставляю себя страдать еще больше грустной музыкой и мыслями о том, какая я бедная несчастная, слезы жалости к себе и вот через какое то время такое облегчение приходит, слезы очень утомляют, облегчают и выматывают, что я быстро и крепко засыпаю. 🤭 может я мазохистка😂
27 декабря 2019 в 21:25
+44
Аноним3134738
Так, ребята, собрались, да, ты в третьем ряду, слушаешь меня? Так вот, собрались, встряхнулись, все у нас будет отлично, и хором- мы бодры, веселы, Сказал Билли
27 декабря 2019 в 21:23
+35
Больше комментариев в нашем приложении!
Доступно в Google PlayЗагрузите в App Store
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!