Господи, ДА! И как же задрали эти «позитивщики» с туннельным мышлением! Мол: надо быть на позитиве, гнать от себя негатив... У психически развитого человека должен быть доступен ВЕСЬ спектр эмоций, в том числе и гнев, и грусть, и всё то что причисляют к примитивной категории «негатив». А потом ещё они всю классику, и Чехова, и Бунина, и Куприна, особенно Достоевского - всех считают «мрачными и депрессивными» и призывают отказаться от их наследия, чтоб вырваться из плена «русского мрачного» сознания и обрести наклеенные улыбки ... Надо, мол, «быть на позитиве»... Нет, уж позвольте нам быть живыми и испытывать всё богатство человеческих эмоций!

А мне помогают пиздострадания. Худею сразу, потому что не ем, и начинаю шевелиться чтобы отвлечься от грустных мыслей. Поэтому плачу и делаю, делаю и плачу

Единственный плюс моей злости - начинаю убираться ! Причём с такой скоростью. Ух . А так если чисто - тупо ору , что нибудь потом сожру, и спать 😂 ни разу не продуктивно , тоже хочу горы сворачивать

Злость - это негативный адреналин, правильно и делаете, что горы сворачиваете, тем самым выплескиваете весь негатив, иначе можно заработать инфаркт.