Как хотите, но это не нормально. Вы взрослые люди, берите себя в руки. Нужно будет в скорую звонить, тоже скажем, что не подняли? Я не просто так говорю, я и сама была такой же социофобкой. Это портит жизнь. Кто-то позвонить не может, кто-то считает, что на него пялятся прохожие, знакомые обсуждают. Это все такая хрень. Прорабатывается с психотерапевтом и навсегда забывается. Прикиньте, можно спокойно звонить, ходить, общаться с незнакомыми людьми и вам не будет страшно, не будет неприятного липкого ощущения и сердечко перестанет колотиться. Хотя, можно оставить как есть и страдать, как хотите.

Тоже ненавижу звонить, и сама это никогда не делаю, обычно прошу кого-то, кому не в напряг. И как хорошо что во многие места можно написать.

Все такие в комментариях взрослые и бесстрашные ну охуеть просто. Диво-дивное да и только. Может хватит обесценивать проблемы других, а?

Для меня тоже удивительно, когда люди могут просто взять и позвонить, когда у них возник какой-то вопрос. Я до последнего буду искать инфу сама, всё выяснять, потом пытаться связаться письменно и только в краайнем случае позвоню по телефону. В реале таких проблем нет, а вот голосовая связь очень тяжко дается. Но все-таки надо брать себя в руки и делать, автор, такова жизнь - приходится общаться с людьми :)