Походом к психологу, наверное. Чувствую, это не гипер ответственность, а навязанное с детства чувство вины. Не удивительно, что вы вините себя в том, что не помогаете маме, а отдыхаете. Присмотритесь к вашим с ней отношениям. Там можно обнаружить удивительный источник вашего чувства вины.

Хуй забить. Много от чего помогает.

А я сейчас прочитав этот пост поняла, что меня загоняют в чувство вины! Брат, свекровь, сейчас муж начал, я виду себя Так? Надо не быть нормальным человеком, а пиздить их морально, чтоб не повадно было? Я то хотела нормально жить,ан нет, не могут люди, как без хлеба! Но, если я начну войну, то какая это семья, хотя...если они так стали ко мне относится семья ли?

Я такая тоже была. Изменилась в один миг. По щелчку пальцев. Поняла, что проживаю не свою жизнь. Теперь из-за отказа выполнять лишнюю работу, из-за отказа помочь, когда реально не могу, из-за отказа одолжить денег, когда их нет и т.д. поотсеялось "добрых друзей" и "хороших коллег'. Для всех я стала стервой. Кроме по-настоящему нормальных людей. Которые так же ценят свое время и время других. На отказ нормально реагируют и не обижаются.