Я, вышедшая из дома на работу к 8.00 и вернувшаяся домой после работы в 21.00 , читающая посты в инстаграме неработающий приятельницы, о том, что " лень мешает женщинам заняться своей фигурой" - 🤬

Пока подъезжает грузовик с кислотными комментами про автора, расскажу историю. Давным давно купила я велик наивно полагая катать только вокруг клумбы в парке и до ближайшего магазина. Я думала велики только для этого и нужны. И тут познакомилась я с компашкой ярых велоактивистов, которые наматывали десятки километроы за день. И позвали они меня скатнуться до пруда за городом. И я такая, а че такого, поехали, вокруг клумбы же легко, значит и всегда легко. Туда то я ещё худо бедно бодренько добралась, а вот обратно я через пот и боль ползла часа 4. Моя жопа была стёрта просто до пупка, а ноги забились так, будто мне строительную пену под кожу вогнали. Я неделю нормально сидеть не могла на заднице, а садясь на стул держалась за столешницу или стену, потому что ноги были как у буратино. Кто б мне дуре объяснил, что любую физ нагрузку надо вводить постепенно. Я потом ещё так же в спортзале убилась до защемления и деревянных ног и пресса, когда посрать было больно из-за напрягающегося живота. Короче я очень люблю спорт, прям агрессивно его люблю, а спорт меня не очень. P. S. Уверена, что у автора подруги такие же недалёкие как я тогда.

А ещё некоторые тренеры не понимают, что ты овощинка. Им говоришь, а они как-то недооценивают. Думают, что ты бодрый сельдерей, а на деле ты прошлогодняя скукоженная картошка.

Когда решила на спорт пойти, записалась везде, где можно, на пробные занятия, обычно это бесплатно. Иногда за деньги. Взяла подругу для храбрости и пошли мы на фитнес под разрядами тока. Надевают на тебя такой костюм, типа водолазного, пшикают, чтобы мокрым стал, подсоединяют провода и начинается занятие. 45 минут, сошло 70 потов, ток бьёт в каждую мышцу. Интересные ощущения. Потом, наконец, я нашла грамотного тренера, который даёт нагрузки начиная с минимальных + питание. Я ему рассказала про ток, а он мне: ты понимаешь, что при такой нагрузке сердце может остановиться?