#162137
17 ноября 2021 в 17:20
У меня больной позвоночник. Полный букет. И грыжа, и сколиоз, и остеохондроз. Иногда прихватывает так, что вообще ходить почти не могу. И поддерживать хорошее состояние возможно только упражнениями, постоянно следить за собой, чтоб не горбиться, тяжести не носить, много не ходить, долго не сидеть. И в минуты, когда опускаются руки, я представляю, что с такой спиной я не смогу нормально проводить время с будущими детьми, не смогу поднимать их на руки. Это придаёт мне сил.