Моя большая ошибка - слушать музыку, читать книги и смотреть фильмы, пытаясь отвлечься от горя Из любимых произведений выходят ужасные якоря

Спасибо эволюции за наш гибкий мозг. Иначе все сошли бы с ума. И за боль в пояснице тоже ей спасибо

Недавно узнала интересную мысль, что боль со временем не уменьшается, просто мы вырастаем вокруг этой боли. И мне эта мысль кажется довольно точной, особенно когда старые раны тригерятся каким-то якорем, и ты понимаешь, что всё ещё чувствуешь то же самое, но уже по другому и вполне можешь с этим жить.

Я тебя так понимаю. Я до сих пор не слушаю некоторые песни, так как мне БОЛЬНО. Да, было это все давно, но мне это все пережить далось очень тяжело. Тогда мне казалось, что жизнь моя кончилась. А все те, кто говорили какую ту херню, мол, грубо говоря, хули ты страдаешь, меня дико бесили. Мне, крайне эмоциональному человеку, было сложно и плохо. Да, все уже пережито и на этом закончилась та глава. Но вообще я стараюсь не вспоминать о том, что тогда произошло. Так просто легче. Не знаю как, но мне удалось блок поставить. Главное, не давать триггерам, эти ебанным песням, которые сука прекрасны для страданий, ворошить прошлое. Отовсюду удалены, встретить их крайне редко где можно. Ни на радио, ни в тц каком нибудь. Только в одном фильме, но и то уже не крутят его нигде, так как старый. А песни неплохие так, меня даже немного бесит, что на них наложились мои страдания 😂