За беременность набрала десять килограммов, никак не получалось скинуть. Тренировки и правильное питание не работали: отвес в два-три килограмма не мотивировал, так как не ощущался физически. Наполнила шестилитровую бутылку водой и поставила на видном месте, куда постоянно падает взгляд. С каждым отвесом отливала из бутылки вес, эквивалентный сброшенному. Бутылка уже наполовину пуста. Хочется поскорее слить из неё воду и убрать, так как много места занимает и каждый день напоминает о цели. Не знаю как, но процесс пошёл :))