Астма бывает разная. У меня аллергического характера. И кроме лекарств, в момент приступа никакая гимнастика не поможет!!! Если приступ на фоне страха/ переживаний/ радости-можно пытаться контролировать свои эмоции и включать голову. Но в моем случае нет. Тоже с детства, с 4-х лет. Где и как только родители не лечили. Да, бывают ремиссии. При беременности например, у меня вообще все хорошо было. А сейчас все цветет и никак не могу купировать. Уже вторую неделю. Всем астматикам-ровного дыхания!

Ежели нет под рукой ингалятора, то нужно посадить человека, наклонив слегка вперёд (это расслабит диафрагму) и, если есть возможность - дать ему крепкого кофе... В совокупности это облегчит приступ, а выигранное время использовать для поиска ингалятора...

Есть же базовое лечение, оно сводит к минимуму затруднения в дыхании, ребята, вам что "Симбикорт" не прописывают? С утра вдохнул и вечером, и живешь спокойно весь день.

А у меня началась развиваться асма, причем на нервной почве, не хочу так болеть, страшно это(( А девушке и правда повезло, особенно в наше время