Лайфхак

Постоянно сомневаюсь в том, хорошая ли я мать. Не пью, не курю, работаю. И часть своего дохода трачу на сына. Отдельная комната, гаджеты, кафе, такси и деньги на карманные расходы есть всегда. Полная свобода выбора и действий. Никакого насилия и давления. Когда меня прям одолевают сомнения, всё ли я сделала для того, чтобы он был счастлив, включаю видео: "Твой ребёнок в детском доме? Нет? Ты отличная мать! И точка!" Легче становится.

У меня есть особый способ, дабы успокоиться. Если я весь день хожу нервной, то, придя домой, я падаю на кровать, лицом упираюсь в подушку и начинаю в неё истошно орать. После мне становится смешно, и после каждого вопля я начинаю безудержно ржать. Вот так и лежу с воплями и смехом. Зато после пяти минут терапии злость как рукой снимает.

Если не хотите, чтобы кто-то подходил к вашей собаке, то при попытках это сделать и, если не понимают слова «нет», особенно дети и их родители, то скажите, что у нее лишай. Все, никто больше не подойдет.

Всякий раз, когда предстоит что-то сложное/долгое/болезненное или всё вместе, представляю, что от того, справлюсь ли я, зависит судьба целого мира, необязательно нашего, и всегда справляюсь! Вес, уколы-анализы, задачи на работе, сейчас вот магистратура. Всегда работает. Ведь если я не справлюсь с защитой диссертации, то пострадает какой-то мир 😱

С недавних пор живу одна. И теперь никто за мной ничего не проверит. Поэтому, когда выхожу из дома, все манипуляции проговариваю с особенными интонациями, к примеру, повелительным тоном говорю: "Утюг! Я выключаю тебя!" Или напеваю: "Вот закрыла-ла-ла замочек у двериии". Бормотания каждый раз разные. Глупо, конечно, зато не парюсь на работе, сделала я это или нет.

Я врач. По роду деятельности часто обязана быть на конференциях. А я их не очень приветствую. Чаще всего ничего информационно ценного для меня там нет. И вот как я решила эту проблему: сижу минут 10, потом начинаю кашлять, все сильнее и сильнее. Извиняюсь, выхожу и еду домой.

Иногда ночные смены проходят у меня очень долго. Как-то один из работников на мою жалобу, что время тянется, как жвачка, начал мне загадывать логические задачки и загадки. И я понял, что пока ты думаешь, решаешь, логически размышляешь, то время пролетает незаметно. Теперь всей сменой разгадываем каждый раз что-то интересное. Так и логика развивается, и нескучно в ночные. Да и весело бывает понять, кто во что горазд :)

Знали бы жёны, сколько всего интересного можно узнать внезапно без предупреждения, посмотрев видео, записанные на видеорегистратор в машине своего мужа… Лучше бы я ничего не слышала и не знала :(( Бывать разводу.

Папа не любит в самолете рядом с детьми лететь и рассказал мне, что перед вылетом говорит стюардессам, что психически нездоров, неконтролируемая агрессия, и особенно его триггерят дети. Говорит это с серьезным лицом. Пока что работает «схема», пересаживают его на свободные места)

Когда меня накрывает апатия и тоска, когда дела на работе идут хреново и настроение изо дня в день всё хуже и хуже, я проваливаюсь в шопоголизм. Вот только я стараюсь направить эту дурную привычку в мирное русло — я иду на рынок, покупаю мясо, кучу овощей, специй, набиваю всем этим пакеты так, что едва до дома дохожу. От приобретения чего-либо сразу становится чуть лучше, и я сразу начинаю делать заморозки. Я трачу дня 3-4, забиваю морозилку под завязку всей приготовленной едой. Не знаю почему, но это действительно помогает. И бонусом ещё долгое время после работы не приходится тратить время на готовку, и можно сразу же пойти лечь спать.

У китайцев принято чавкать. Чем громче чавкаешь, тем вкуснее еда. Я живу в Америке, и у нас на работе одна девушка, чтобы этого всего не слышать, всем говорит: "Простите, я на диете, и из-за запаха еды мне хочется съесть то, чего нельзя. Не могли бы Вы поесть где-нибудь в другом месте?" И человеку не обидно, и врезать ему не хочется :) Вот такой культурный лайфхак.

Когда ходим на концерты, где выступают коллективы, глазами нахожу самую красивую (на мой взгляд) девушку и смотрю именно на неё. А то, честно говоря, терпеть не могу — в центре стоят поют, по бокам пританцовывают, на заднем фоне колесо крутят… Глаза сломаешь смотреть на всех сразу.

Всегда, когда нужно рано вставать, иду в душ перед сном, потому что знаю, что буду опаздывать и времени на водные процедуры не останется. Но вечером бывает так лень идти в душ! Тогда я выполняю упражнения для мышц тела. Причём делаю их, пока с меня седьмой пот не пойдёт. Тогда мне становится противно, что я такая потная, и ничего не остаётся, кроме как мыться. Таким образом, я всегда в тонусе и почти не опаздываю :))

Люблю позалипать в телефон, когда ложусь спать. Естественно, этот процесс растягивается надолго и частенько оставшегося времени на сон мне маловато. Решила эту проблему — легла спать, руки кремом намазала, и вуаля! Не будешь же жирными ручонками телефон пачкать, жалко. В итоге засыпаю быстрее, сплю больше и руки ухоженнее стали)

Села на диету после расставания с парнем. Нет, я не толстая, просто это отличный способ, чтобы не думать о том, как плохо после расставания и как мне себя жалко, потому что ни о чём думать не могу, кроме как о свежеиспечённом мягком хлебушке…))

Начала замечать, что испытываю проблемы с памятью, не могу вспомнить, что было позавчера или два дня назад. Поэтому уже год записываю всё, что происходило за день. Так интересно теперь перечитывать эти записи, вспоминать каждый день ушедшего года и осознавать, что мозг на самом деле помнит всё это до мелочей.

Когда день не задаётся, проблемы на работе или просто неудача за неудачей, то всегда вечером иду бриться. Мне почему-то во время этого действия кажется, что вместе с щетиной уходит вся хрень, что со мной произошла. И это реально действует, настроение сразу подымается, а следующий день идёт как по маслу.

Раньше жила в городе, так скажем, богатым на ночную жизнь. Волею судьбы сейчас живу в небольшом посёлке. И иногда так хочется снова прийти в ночной клуб или караоке и отжечь по полной, но, к сожалению, нет возможности. Придумала для себя лайфхак: берёшь бутылку шампанского (как раньше), но пить начинаешь её во время сборов. Наводишь марафет, наряжаешься, только делаешь всё с кайфом, медленно — и вуаля! Бутылка закончилась, ты уверена, что выглядишь на все сто, и уже как-то хочется спать)))

Всё детство был просто ужасный почерк, к тому же неправильно держала ручку. Все взрослые этому сильно удивлялись, мол, как у учителя дочь так может писать. Окончила школу и поступила, конечно же, в медицинский. Теперь на вопросы о почерке отвечаю: "Я просто на врача учусь".

У меня свой метод борьбы с разного рода неприятностями. Поругалась с близкими? Достали на работе или учебе? Просто нет настроения? В любом из этих случаев я ложусь спать. Хотя бы на 15 минут. Зато когда я просыпаюсь, все проблемы уходят, так сказать, обнуление дня происходит, я смотрю на все это гораздо позитивнее или вообще забываю. Вот это я действительно понимаю «ляг поспи, и все пройдёт».

Если в конце дня я чувствую себя полным дерьмом из-за того, что ничего не сделала за сегодняшний день, то я просто загружаю бельё в стиральную машинку и стираю. Не знаю почему, но сразу становится легче и возникает чувство, что не такая я уж и ленивая задница. Хотя машинка-автомат и всю работу делает сама.

У меня на работе есть коллега — молодой мужчина. У него явно выраженная нестабильная психика. Взрывается по-любому поводу и без, к тому же верующий и держащий пост. Когда он не ест, становится ещё агрессивнее, кидается в коллег (женщин) телефоном, замахивается железякой от компьютера и матерится. Все его побаиваются, а мне вообще пофиг. Я угараю и представляю его стоящим в одних трусах среди ржущей толпы, топающим ногами и бесящимся от этого позора))

Когда не могу уснуть, выбираю любую букву из алфавита и начинаю перечислять все существительные слова, которые приходят на ум. Вырубает моментально.

Когда лень делать уборку, специально зову гостей. И чтобы не показаться неряхой, срочно всё мою, начищаю и пылесошу. Помогает как с родными, так и с друзьями!

Чтобы выяснить, как человек на самом деле ко мне относится, прошу его или её сфоткать меня. Если выбирает удачные ракурсы, то я ему (ей) искренне нравлюсь. Если у человека я регулярно получаюсь на фото в неестественной позе с косым лицом — в отношениях фальшь и ложь. Способ верный на 100%, обкатан годами!