Лайфхак

Все по-разному справляются со стрессом. Кто-то уходит в себя, кто-то уезжает на время в другой город или страну, а кто-то, разумеется, пьет. В моей жизни всё всегда происходило иначе. Тебя обидели? Садись на велосипед и крути педали. Ты злишься? Крути педали. Жизнь дерьмо? Крути педали. В личной жизни всё отстойно? Крути педали. Чем больше в жизни проблем — тем крепче твой зад и стройнее ноги, так что крути педали.

Я не худею к морю — езжу в Турцию. Я каждый день на море плаваю несколько часов, занимаюсь всеми видами активити (волейбол, танцы, аэробика, степ-аэробика, аквааэробика), в обед хожу хотя бы на часик в спортзал, вечером танцую часа по два на дискотеке. При том что ем до отвала много раз в день, приезжаю с моря не только загоревшая, но и похудевшая ;)

При своем росте 180 всю молодость встречалась с парнями одного роста со мной или выше. Теперь называю эту полосу в своей жизни "козлы-метр-девяносто". Пятый год живу с парнем на полголовы ниже меня. Носит на руках, любит, и я его тоже. Забивайте почаще на рост парня, дорогие высокие дамы, ведь коротышки видят в нас богинь!

Живу с родителями. Иногда вместо пар в универе остаюсь спать дома (естественно, когда никого нет, чтобы не спалиться перед родителями). Если кто-нибудь из них звонит мне в это время, то я не беру трубку, а читаю сводку новостей и только после этого уже перезваниваю. Вдруг что-нибудь произошло в метро или в районе универа, и родители звонят, чтобы узнать, как я. А я вообще не в курсе происходящего. Поэтому уже четыре года так: сначала новости, потом перезвонить.

Как-то раз решила, что буду пить по 2 литра воды в день. Выпила и вижу, что мой живот распёрло, было ощущение, что я на 5 месяце беременности. Втягивать его было очень трудно, решила дать ему свободу и шла как бегемот, из-за этого живота не видела пальцев на ногах. Захожу в забитый автобус, и мне уступили место! Со словами: "Девушка, что же вы стоите! Присаживайтесь!" Я не растерялась и полностью вошла в образ: держась за живот и за спину, пыхтя, села. С тех пор я пью 2 литра в день и люблю общественный транспорт.

Я транжира. И чтобы по-нормальному жить, покупаю каждый месяц несколько вещей на перепродажу. Чтобы просто заморозить деньги, а потом продаю эти вещи, порой с небольшой наценкой, и возвращаю себе свои же деньги. Вроде и купила что-то, деньги ушли, а вроде и вернула деньги. Дошло до того, что коплю на отпуск не деньгами, а вещами. Продаю их заранее и вуаля — деньги на отпуск есть. Идеально. Ну хотя бы так:)

Многие люди страдают из-за нехватки денег на полноценный отпуск, на который надо 50+, а то и 100 тысяч рублей. А я рада просто побыть в другой обстановке. И нашла дешёвый вариант. Если есть 20 тысяч, то снимаю квартиру в другом районе и живу там хотя бы неделю. Кажется, что съездила в отпуск. Готовлю на новой кухне, сплю в новом месте, моюсь в новой ванне, слушаю радостные песни, гуляю по новому району — всё очень круто. Это правда ощущается, как отпуск в другом городе.

Сделала вчера долгожданную инъекционную процедуру омоложения. И только по дороге домой вспомнила, что на завтра назначена важная рабочая встреча. Что ж, придётся идти с ну очень глубоким декольте, чтобы хоть как-то отвлечь взгляд от моего лица с фактурой огурца и следами от уколов…

Когда перехожу дорогу, где большой поток людей, выбираю самую большую бабку с сумками и иду за ней. Они всегда распихивают людей, тем самым пробивая себе дорогу, а заодно и мне ;)

Сдавала экзамен по философии. Готовилась хорошо, рассчитывала минимум на четвёрку. Попался неудачный вопрос, по которому в лекциях информации было два абзаца, да и в целом в интернете ничего дельного, одна вода. Конечно, мне попался именно этот вопрос. Написала сколько смогла, пошла отвечать. Препод поцокал языком, спросил, чем же я так была занята, что так плохо подготовилась. У меня в голове в тот момент промелькнули все варианты ответа, все истории из жизни, которые он рассказывал на лекциях. Вспомнила, что он в разводе с женой и у него две дочки, вспомнила, что он любит дачу. Ответила, что была у папы в деревне, помогала ему по хозяйству. Времени подготовиться было мало, и интернета там нет, готовилась только по лекциям. Бинго! Ушла с пятёркой. Вот почему полезно ходить на все пары и внимательно слушать преподавателя.

План для женщин, которые одиноки и ищут себе мужчину! Если у вас есть отдельное жильё и некий индивид с сайта знакомств, например, напрашивается к вам в гости на чай, на борщ, на пожить — не спешите его отшивать как альфонса! Сперва громко, неспеша подсчитайте, например, во сколько ему обойдётся чай или борщ. Например, так: "Борщ хочешь мой?.. Ну, смотри. Борщ — это 100 долларов в неделю. Разделить на 7 дней. Итого: 15 долларов с тебя за тарелку борща. Такой же расчёт и за чай с сахаром. Ну а пожить, естественно, 400–500 долларов в месяц! Ну, если по 100 долларов в неделю платить!" И говорить нужно это с максимально серьёзным видом, как будто вы в этом бизнесе — акула! А вдруг повезёт, и они реально заплатят за это…

На старости лет нашёл лайфхак для ловеласа. Когда женщина надоедает, рассказываю ей, что я запойный алкаш, и она тут же на мне крест ставит. И никаких объяснений и заламываний рук — всё легко и просто.

У меня есть лишний вес, пытаюсь как-то двигаться и есть поменьше, но за зиму всё равно набрала больше обычного. Так вот, единственное время, когда я перестаю думать о еде, — это редкие периоды счастья или влюблённости (но сейчас не идёт ни один из них). Я словно подпитываюсь от этих чувств. Когда же чувствую себя плохо, заедаю это сладким или жареным. И вот сейчас я читаю книгу, она очень трагичная, с хорошо описанными чувствами. Уже больше недели ничего не хочу есть. Пью воду и чай, перекусываю чем-то, но на вкус всё пресное. Выхожу на прогулки одна, дома делаю упражнения, потому что из-за этой книги я поняла, как несчастлива и что никто мне не поможет, пока это не сделаю я сама. Когда становится как-то получше и хочется съесть что-то, чтобы стало хорошо, перечитываю отрывки из этой книги. Испытываю какое-то извращённое удовлетворение от боли, тоски и опустошённости. Ушёл один килограмм. Оказывается, можно подпитываться не только от счастья, но и от страданий. Знали бы это авторы книг для похудения!

Если нужно похудеть, но сложно себя мотивировать планомерно заниматься, можно устроиться по вечерам на подработку, требующую физической нагрузки. Пропустить нельзя — работа же. И вместо трат на фитнес — наоборот зарплата! Я вот уборщицей устроилась и скинула 5 кг.

Двое маленьких детей (3 и 6 лет), две кошки, я и супруг (те ещё свиньи) — казалось бы, куда уж больший звиздец может случиться... Завели енота. Маленький трехмесячный енотик переплюнул нас всех вместе взятых раз в пять минимум по наведению в квартире состояния "3,14здец". А ведь он еще совсем щенок! Зато теперь все следят за своими вещами, и порядок наводится моментально! Видать, именно этого "лайфхака" нам и не хватало!

Родила ребёнка, и у меня невообразимо много молока. Однажды, не знаю, что меня дёрнуло, вечером после кормления малого пошла принять ванну, набрала воду, улеглась и сцедила излишки молока прямо в ванну. И так понравилась такая импровизированная молочная ванна, что стала практиковать через день. Как итог, через несколько процедур у меня кожа стала нежная, как бархат, без всяких шелушений, покраснений, на локтях сухость прошла. Прям не хочется, чтобы лактация завершалась 😅

Когда всё раздражает и глаз уже дёргается от напрягов, сажусь на велосипед, выезжаю из города и еду далеко, в самую глушь проораться. Длинная трасса, машины иногда проносятся, а по обочине с бешеной скоростью крутит педали велосипедистка, потом останавливается, уходит в лес и орёт. Полтора года посещала психотерапевта, пропила курс антидепрессантов, витамины в полном объёме, полноценный сон, релаксирующая музыка, бла-бла-бла. Всё не то! Знакомые и коллеги думают, что я на спорте, слежу за здоровьем, за фигурой, восхищаются моими велопутешествиями, а на самом деле это единственный способ для меня по-настоящему снять напряжение. 100 км по трассе и проораться — вместо тысячи слов!

Я часто ставлю таймеры: 3 минуты чистить зубы, 10 минут делать зарядку, 30 минут полежать, 30 минут гулять и т. д. Кто-то скажет, что я зануда… По гороскопу я не Дева, если что. Просто я СДВГшница. Теряюсь во времени, быстро отвлекаюсь, а это позволяет мне контролировать саму себя. С таймерами я стала везде всё успевать, соблюдаю режим дня, стала более успешной.

Когда мне лень что-то делать по дому, начинаю думать, что вот бывшая моего парня, с которой они жили, наверняка готовила ему вкусно. И стараюсь: и первое, и второе, и пирог. А вот у бывшей, думается мне, не было такого срача в доме. И уборка закипает, раковина блестит и т. д. Не знаю, то ли радоваться лайфхаку от лени, то ли бить тревогу — она как призрак маячит теперь… Но хоть на пользу.

Мне 32, выгляжу лет на восемь моложе (не мои фантазии, а слова нескольких десятков коллег и знакомых). Часто спрашивают, в чём секрет такой внешности, энергичности и жизнерадостности. Сейчас в ответ несу всякую ерунду про позитивное мышление, потому что раньше рассказывала правду — и получала в лучшем случае непонимание. А секрет в том, что я живу как мне нравится, а не как принято. Не готовлю вообще (заказываю ежедневную доставку полноценного рациона), не занимаюсь уборкой (её в квартире делает раз в неделю сотрудница клининговой фирмы), ем всё, что хочется (лишний вес присутствует, но со здоровьем никаких проблем, ежегодные обследования подтверждают), не использую декоративную косметику (но крашу волосы в ярко-рыжий), сплю до обеда (график работы позволяет), не вступаю в отношения (по опыту юности знаю, что они приносят не только хорошее, но и множество переживаний и огорчений, а сколько энергии отнимают), искренне люблю свою работу (IT) и главное — научилась без зазрения совести посылать тех, кто без разрешения начинает учить жизни. Счастье в возможностях, которые дают деньги, и в личной свободе :)

Много лет отжиралась, но сейчас железно решила сесть на диету. Похудела пока всего на 5 кг, но каждый раз, когда хочется сорваться и обожраться вусмерть, листаю фотки одноклассницы, которую ненавижу. Ее идеальная фигура и смазливое еблище отбивают всяческий аппетит. Спасибо тебе, сука! Благодаря тебе я стану чуточку лучше.

Если во время готовки получается неведомая, но тем не менее вкусная херня, очень похожая по внешнему виду на инопланетную флорофауну, а мне ее еще и гостям подавать нужно, окрещиваю блюдо "запеканкой по-лапландски": вроде бы и вкусно, и интересно, и к тому же косяки готовящего спихиваются на "экзотичность" блюда. Потом все спрашивают, где я нашла рецепт такого интересного блюда, а я смеюсь про себя над наивностью кушающих и над своей догадливостью ;)

У меня есть вафельный плед. Там классные, ощутимые квадратики на ткани... Я иногда об этот плед чешу стопы ног поочерёдно. Закидываю голову назад, закатываю глаза... и улетаю в мир удовольствия!))

Лайфхак для тех, кто не может уехать отдыхать: ставите кровать к балконной двери, открываете её, выпиваете на ночь стакан сока, включаете шум прибоя, и вуаля! Тюль колышется как балдахин, вас обдувает чудным морским ветерком, гул машин уже превратился в шум на пляже, а крики алкоголиков — всё те же крики, только уже отдыхающих на курорте алкоголиков. И утро прекрасно!

У меня настолько насыщенная личная жизнь, что, когда старые знакомые спрашивают: "Как дела на личном фронте?", я даже не знаю, что им ответить. Вкратце не получится описать всё так, чтобы стало хоть немного понятно, насколько всё интересно. Именно поэтому я решила написать книгу…