Такое может случиться со многими. И винить себя за это, на мой взгляд, бессмысленно. А вот не поддаваться этому может не каждый. Просто не уходите из семьи, не пытайтесь сблизиться с объектом душевных терзаний, и всё должно пройти, я полагаю.

У меня было такое, влюбилась будучи замужем, и дети тоже имеются, в мужчину женатого тоже с детьми. Я ничего не ела, исхудала, однажды чуть голодный обморок не упала. Это было какое-то наваждение, первая мысль при пробуждении была о нем. Я перетерпела, переболела это чувство, все прошло. Сейчас думаю, боже, что это было за безумие

А по мне, это не нормальная влюбленность. То есть слишком уж всепоглощающая. За гормонами сложно увидеть, что из себя представляет человек на самом деле. Я бы включил силу воли и ограничил все контакты с объектом любви. Конечно, вы можете развестись, начать отношения с новым мужчиной, но гормоны - штука непостоянная, от 2 месяцев до 2-3 лет - и все, они начинают тухнуть. Начнется совместная жизнь, обыденностью снова станет общий быт, а не романтика, и тогда останется ли у с что-то общее?

Автор, не парься. Чувство влюблённости без подпитки за полгода полностью исчезнет. Присмотрись к мужу внимательнее, тащи его на свидания, дари подарки. Не запрещай себе думать о своей влюблённости, наоборот, мусоль в мыслях до дыр,чтобы вспоминать тошно было. Представляй, что уходишь от мужа к нему, но сценарий продумай самый реальный, без прикрас. И отпустит)