Хвала вашему мужу, что имеет такт и терпение. Но и вам пора сделать шаг навстречу, если не справляетесь сами, то обратиться за помощью к специалистам. Получается, что из-за того мудака и вы страдаете, и муж ваш. Не слишком ли много этому козлу чести?

К психотерапевту может быть дорого ходить, тут специальная терапия нужна, поэтому как человек, прошедший такую, делюсь лайфхаком (меня душили). Оно само не пройдёт со временем. Надо страшный опыт постепенно заменить положительным. Потихоньку, с вашего согласия, в спокойной обстановке давайте мужу прикасаться к груди, можно сначала просто к одетой и просто положить руку ненадолго. И анализируйте, как реагирует тело, прям погружайтесь в этот момент в настоящее - вот муж, любимый, хороший, это ЕГО рука. Сначала тело будет цепенеть, это нормально, даже пару ночных кошмаров словить нормально. Потом, когда страх начнёт слабеть, увеличивайте время прикосновения. Это долгая работа и не самая приятная, я знаю. И никто не даст гарантий, что поможет. Я до сих пор не особо люблю прикосновения к шее. Но хотя бы не впадаю от них в столбняк, уже большая победа

Вроде бы очевидное решение - курс психотерапии, нет?🤔 В остальном, конечно, пиздец, искренне сочувствую вам, автор, что в жизни встретился такой урод :(

"Скажите, дети, как её зовут? ПСИ ХО ТЕ РА ПИ Я"