#100850
Мой муж — пухляш. Я влюбилась и вообще перестала замечать внешность. Но вот ежегодный медосмотр показал, что он набрал за год ещё 30 кило! Решила взяться серьезно. Раньше жили так: утром мне кофе в постель, потом обычный обед, лёгкий ужин, прогулка перед сном. Теперь я вскакиваю проконтролировать, чтобы не пять ложек сахара, а одна; в магазине скандалим, купить брокколи или макароны; вечером скандалим из-за салата без майонеза. Развестись, ему умереть толстым или мне умереть психованной…
424
1 801
Комментарии
Аноним3218601
Пока человек сам не захочет похудеть, он не похудеет. Зря только мозги жрете.
29 июля 2018 в 23:21
+483
Аноним2443284
Тут дело такое. Это ведь тоже психологическая проблема, когда не можешь решиться худеть. Даже если человек сам понимает, что он толстый, ему не понравится, когда в один день от него начнут требовать резко начать худеть, даже если это угроза его здоровью. Он жил так годами. Нельзя так резко давить, вскакивать, следить. Надо постепенно менять рацион и учить его правильно питаться, помогать, худеть ведь правда сложно, даже когда надо всего-то 5 лишних кг сбросить. Готовьте правильную пищу, постепенно переходите с 5 ложек на 1 (сначала 3 промежуточная, потом 1,5, потом уже 1). Ну просто никому особо не понравится, когда резко начинают давить и резко менять питание и тд. Я не говорю, что это на год надо растянуть, нет, но и не за один день. Каждую неделю уменьшать размер порций, постепенно исключать вредности и прочее.
29 июля 2018 в 23:27
+183
Аноним1718608
Я голосовала за этот секрет чтобы написать - От Макарон Не Толстеют!!!!.... И вообще скандалить дело последнее лучше готовьте вкусные и низкокалорийные блюда!) Но конечно пока муж сам не захочет, ему вряд-ли кто то поможет..
29 июля 2018 в 23:23
+122
Аноним3247504
Ну столько вопросов. В чем проблема с макаронами? Твердые сорта и не на ужин. Зачем мужика завтрака лишили? Конечно он злой весь день, ему углеводов с утра навернуть нужно, чтобы силы были. Худеть надо с мозгами, а не вот это вот
29 июля 2018 в 23:50
+88
Больше комментариев в нашем приложении!
Доступно в Google PlayЗагрузите в App Store
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!