Когда случаются приступы гнева, хватай себя за указательный палец и ломай. Через пару-тройку приступов научишься контролировать себя. 😏

Помоему, потратится раз на лечение нервной системы, и урегулирование её нормального функционирования, гораздо дешевле, чем каждый раз портить всю технику, попавшуюся под руку

Меня пугают такие люди, кажется, в случае чего, они могут сломать... тебя, в прямом смысле

Вообще, неконтролируемый гнев - это неумение совладать с эмоциями, а не "нехорошее качество". Когда училась в школе, тоже била телефоны. Телефоны мне никто не дарил, кстати. Покупала из накопленных с обедов и подарков денег. Меня завести можно было на раз-два. Столько дерьма в детстве и юности было, столько гнева, что я была как оголённый нерв. Как-то посралась с папиной мамой, когда она в очередной раз начала говорить, как хорошо, что моя мама умерла и начала засирать ее и, чтобы не ёбнуть её по голове, пробила кулаком со всей дури балконную дверь. Осколков дохера было, даже странно, что на мне не было ни царапинки. А так как жила я с этой сволочью и выбешивала она меня подобными речами часто, то неконтролируемый гнев был частым гостем среди моих эмоций. Часто била стены, костяшки пальцев не успевали заживать, часто в кровь были. В какой-то момент поняла, что так больше нельзя, будет только хуже. Начала направлять эмоции туда, где мои контролировать. Если честно, спас футбол. Увлеклась не на шутку, на стадионы ходила. Атмосфера - топ. В какой-то момент просто прошли такие приступы гнева, когда не можешь совладать. Но вообще лучше к психологу ходить, а не как я. Это не качество ни разу.