#201881
Лет в 25 у меня началась жуткая жизнь. Всё воспринималось как ужас-ужас. Нужно было выходить из этого слёзно-сопливого состояния, это я понимала. Начала представлять, как я пойду к психологу. Что я ему буду рассказывать? А буду я жаловаться на всех! Вот просто на всех! Кто что сказал, сделал, не так посмотрел. Во мне всё так и клокотало — несправедливость кругом, и я такая жертва! Пока искала, куда податься, стала записывать свои претензии почему-то в толстенную амбарную книгу. Я её всю исписала. К психологу уже, ясно, не пошла. Видимо, выговориться нужно было по максимуму, меня отпустило — как отрезало. Произведение своё я сожгла. Пользуюсь до сих пор этим методом.
25
186
Комментарии
Аноним3517242
Ну походу не до конца отпустило, раз продолжаешь этим пользоваться😏
29 марта 2024 в 21:01
+14
Аноним912800
Поздравляю, вы изобрели дневник!
29 марта 2024 в 21:01
+14
Аноним3472438
Проверенный и работающий метод-и денег и психику сэкономил автор. От нынешних "психологов " с сертификатом он-лайн обучения и самореализующихся за счет клиентов/ пациентов больше вреда, чем пользы.
29 марта 2024 в 21:43
+9
Аноним3597470
Записывать свободно поток мыслей помогает пережить сложные эмоции и сместить с них фокус внимания, отстраниться и взглянуть на ситуацию со стороны. Безысходность и отчаяние только одна точка из всех возможных, любое состояние находится в голове, так что можно и нужно его менять, когда оно разрушительно. Вы молодец.
29 марта 2024 в 21:37
+3
Больше комментариев в нашем приложении!
Загрузите в App StoreДоступно в Google PlayОткройте в AppGallery
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!