#213053
26 ноября 2024 в 23:20
Из-за веса и работы за компом стала подводить спина вплоть до уколов и больничных на неделю. Из спорта люблю бассейн, но он далеко, машины нет. Пригласили на йогу. Понравилось, что там все босиком и нет вот этого, как на фитнесе: раз, два, три, четыре! И быстрей, и выше! Здесь всё спокойно, расслабленно. Уже пятый год хожу к восьми утра заниматься. Кто бы раньше сказал, рассмеялась бы. Спина балдеет. Обожаю! Смотрю видео с асанами в интернете, как это красиво! Одно удовольствие для тела. Однозначно моё.