#220679
13 мая 2025 в 13:00
В последнее время сильно похудела, больше чем на 20 килограмм. Каждый раз, когда встречаю знакомых, они начинают спрашивать, как я худела. Рассказываю про спорт, правильное питание, прогулки пешком. На самом деле мне просто слишком стыдно признаться, что моя еда — обезжиренный творог по утрам и кофе вместо остальных приёмов пищи. Чувствую себя отвратительно из-за необходимости врать.
48
70
Комментарии
Сейчас ты себя чувствуешь отвратительно из за необходимости врать, но при такой диете будешь чувствовать себя отвратительно из-за глупости, которую ты творила и которую надо будет лечить 🫠
13 мая 2025 в 13:01
+52
А ведь спорт, правильное питание и долгие пешие прогулки - реально помогают.
Пусть не так быстро, как ваша убийственная диета.
Зато и эффективнее. И внешний вид гораздо лучше.
Я за полгода потеряла 21 кг и при этом только поправила свое здоровье.
13 мая 2025 в 13:04
+19
Вы огромной яме и дефиците по всем ЖБУ. Это значит, что как только в ваш организм попадет что то более ценное - он начнет откладывать в истеричном режиме! Вы так испортите себе здоровье, а главное качество жизни! Вы голодаете, мучаетесь, а могли бы нормально питаться, заняться спортом и своим отношением к еде - быть худой и при этом есть то, что хочется.
13 мая 2025 в 13:04
+18
Уже доказано врачами, что обезжиренный творог довольно вредный продукт. Польза есть только от жырной молочки. Кальций усваивается с жиром. Молочный жир, это полезный холестерин и в жирных продуктах меньше лактозы.
13 мая 2025 в 15:57
+7
Больше комментариев в нашем приложении!
Загрузите в App StoreДоступно в Google PlayОткройте в AppGalleryЗдесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!