#226703
Хочу выспаться. Просто упасть в кровать и проспать часов так четырнадцать. Почувствовать, что такое жизнь, когда голова ясная и не набита ватой. Посмотреть вечером фильм с женой, не борясь с желанием закрыть глаза и провалиться в полудрёму. Но не получается. Стоит мне проспать дольше семи часов подряд, я просыпаюсь с дикой головной болью и ощущением, что мне в шею насыпали полведра песка. Менял матрасы, менял подушки, пробовал спать на полу, семь часов и всё. Ставлю будильники даже в выходной. Что делать — не знаю.
22
8
Комментарии
Аноним3563618
На самом деле, долгий сон еще хуже, чем небольшое недосыпание. 7 часов - вполне нормально, чтоб выспаться. За 14 часов вы проснетесь разбитым с больной головой
21 ноября 2025 в 19:31
+5
Аноним3517996
Есть подозрение, что у автора сон плохой не потому что в подушках дело, а потому что он слегка не вывозит что-то
21 ноября 2025 в 19:33
+3
Аноним1718015
К сомнологу сходите, пожалуйста, такая ерунда много к чему нехорошему привести может.
21 ноября 2025 в 19:36
+2
Аноним3640227
Проблема не в количестве часов, а в качестве сна. За 7 часов можно выспаться вполне. А вот причина Вашего некачественного сна может бы и самая разная и начать действительно лучше с сосудов шейного отдела/головы. Что-то не так. Скорее всего это и причина «ватной головы». Затем сдать кровь и посмотреть, а как там гемоглобин, ферритин вообще, в норме ли. Если вы все время как с похмелья, может быть такое, что происходит кислородное голодание у мозга почему-то.
21 ноября 2025 в 20:13
+0
Больше комментариев в нашем приложении!
Загрузите в App StoreДоступно в Google PlayОткройте в AppGallery
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!