Автор, есть такое мнение, что чем жестче вы себя зажимаете в рамки диеты, тем организм быстрее набирает прежний вес после её окончания. Логика простая - он думает, что обстановка плохая, замедляет метаболизм, вы себя плохо чувствуете. Как только возвращаетесь к обыденному рациону, он думает - надо запастись на будущее, мало ли, опять голод будет.

Это обычный закон Подлости.Бросаешь курить - обязательно попадешь в компанию где все курят,сидишь на диете -приедет мама или бабушка со всякими вкусняшками или на работе корпоратив,захочешь забыть кого-то,а он пишет...так нечистые силы проверяют насколько сильны ваши мотивы и воля!

Сделай себе курочку, но не жаренную, а вареную) она тоже вкусная

Хочешь есть - съешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть😂. А если серьезно, очень понимаю автора. Крепись!