#93481
12 марта 2018 в 23:20
Когда ложусь спать, очень много думаю, из-за этого не могу уснуть часами. Но нашла выход из ситуации.
Закрыв глаза, я четко представляю себе картину: ночь, на небе очень яркая луна освещает путь, я иду к середине поля, вокруг которого растут высокие ели. Ветерок обдувает мои волосы, сажусь на холмик, поднимаю голову вверх и закрываю глаза. Все, что я слышу, — уханье в лесу, шелест листьев и собственное дыхание. Поддержание этой картины в голове гонит все мысли, и я быстро засыпаю.