Недавно узнала про аутофагию, иначе — "самопоедание". Клетки в нашем организме начинают "поедать" ненужные и вредные свои части, когда мы голодаем. Следовательно, организм оздоравливается, улучшаются анализы. В общем, суть всей этой гипотезы в том, что нас обманывают, внушая есть пять раз в день. Организм при постоянном переваривании пищи не отдыхает и не чистится. Религии тоже это пропагандируют. Получается, чтобы быть здоровым, нужно периодически голодать. Любопытно, однако.