Как говорит моя бабуля: отдых - в смене деятельности. Устала мыть посуду? Пойди пропылесось.

Другое дело в начале времён: сидишь в пещере, нихрена не делаешь. А когда страх умереть от голода становится сильнее страха быть убитым мамонтом, берешь копьё и идёшь на охоту))) ну, а потом шашлыки))))))

А я недавно поняла, что дело тоооолько и только в твоём восприятии жизни. Я приучаю себя смотреть на всё с хорошей стороны, видеть в людях хорошее и красивое, любить свой город, замечать милые и приятные моменты. При этом я живу совсем не богато, нахожусь в активном поиске себя (который, в своё время, очень меня огорчал), и в поиске любимой и интересной работы. Но когда я приезжаю проведать бабушку с дедушкой.. они чудесные! Я люблю их всей душой! Но они, хоть и неплохо живут, огорчённо вздыхают из-за тяжелой жизни, причитают, как сложно нынче молодежи и как им жаль меня. И это даже влияло на меня, в каком-то смысле, пока я не начала отделять их восприятие от своего🤷🏼‍♀️ Жизнь не ужасна! Она сложная, со своими взлетами и зонами турбулентности, но выдохните и ради самих себя научитесь видеть хорошее!

Если работа по 15 часов 7 дней в неделю, ее стоит бы сменить на что-то с выходными.