#136186
28 мая 2020 в 19:40
Решили с мужем бросить курить. Так как воля слабовата, делаем это постепенно. Договорились, кто идет курить – стоит в планке сначала по 30 секунд, потом по 1 минуте. И вот спустя 2 недели пусть курить и не бросили, но сократили до 5 сигарет и похудели на 3 кг каждый ;)
132
567
Комментарии
Поверю если в вас кило по сто пятьдесят в каждом. От планки в принципе нормальный вес не уходит, тем более от минутной.
28 мая 2020 в 19:42
+111
1 кг это примерно 9000 ккал, минута в планке это примерно 30 ккал)это если вы скинули 5 кг, в день вы должны были 107 сигарет выкуривать, чтобы именно планкой сжечь необходимое количество)🤔🤔🤔
28 мая 2020 в 20:09
+45
Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто.
28 мая 2020 в 19:58
+41
За 2 недели планки похудели на 3 кг. Ага. А жопу можно накачать, если нависать над унитазом или просто сжимая, разжимая булки.🤦🏻♀🤦🏻♀
28 мая 2020 в 20:31
+21
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!