Чтобы быстрее заснуть представляю, что мой разум привязан к телу в определенной точке шнурками, потом подробно представляю шнуровку, и когда медленно начинаю развязывать уже вырубаюсь.
Все кто думает что парень псих, это не так) Называется визуализация и работает как часы если ты умеешь четко представлять что либо в уме. Мало того с помощью этой штуки можно представив какую то вещь в голове потом увидеть ее в реальной жизни и это будет не случайность, этому можно научиться. Те кто слышит об этом в первый раз, ребят вы даже не представляете что может наш мозг)
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!