Объясните мне, почему многими без подаётся как панацея от всего: от лишнего веса, плохого настроения или депрессии, от тех или иных проблем в физическом плане и так далее. Типа «в любом непонятном или понятном случае - начинай бегать!». Ведь бег - это достаточно опасный вид спорта, огромная нагрузка на ноги, на спину, на сердце. Далеко не всем без вообще разрешён и заработать проблем можно куда больше, чем решить. Мне, к примеру, бегать вообще нельзя. Я имею ввиду именно спорт, а на «пробежаться до остановки». И когда меня спрашивают, бегаю ли я, и я отвечаю, что нет вот по таким-то причинам, на меня смотрят типа «ой, да знаем мы твои причины - лень это все, не выдумывай!».

Молодец женщина из секрета)) Но начинать бегать надо с осторожностью. При лишнем весе идёт большая нагрузка на суставы. Да и бегать не все умеют правильно, не все подбирают обувь. Так что можно сделать себе хуже.

А почему все решили что она сбрасывала вес? Фраза про поддерживаемую руку никого не смутила? У кого-то был очень долгий реабилитационный период. Очень мало людей способны на такое. Супер, респект!

Этим прекрасным утром, я в хорошем настроении и хочу порадоваться за девушку, за кой наблюдал автор 🧚🏻💛 Всем хорошего дня! ✨✨✨