Начались панические атаки по ночам. Жутко колотилось сердце. Не могла дышать. Страшные мысли о смерти и боязнь за ребёнка, что оставлю её. Побежала к невропатологу, та меня отправила сдавать кучу анализов, в итоге дальше передала меня эндокринологу, выяснилось, проблемы с щитовидной железой. Эндокринолог назначила несколько препаратов, один из которых был успокоительным. Через неделю уже спала спокойно и не ныла. Заболела пятка, ходить не могла, пошла к ортопеду, тот назначил рентген, выяснилось, что шпора. Сделал мне укол в пятку. Всё забыла о боли. С глазом проблема началась, пошла к окулисту, та выписала капли и всё, не жалуюсь. Это я к чему. Просто надо решать проблему, а не плакаться в приложении

Все так свысока пишут про лечение, как будто вылечить панические атаки это как два пальца оросить

Все умные такие, если бы психологические заболевания лечились как простуда - попил таблетки недельку и дальше живёшь не вспомная про это. Любое психологическое заболевание - это длительная и не всегда успешная борьба. Даже если получится справиться с изначальным заболеванием, то всю жизнь ожидаешь его возвращения, постоянно делая всё чтоб оно не вернулось. Панические атаки зачастую толком симптом, а чтоб докопаться до истинного диагноза может потребоваться очень много времени и сил, и ещё больше чтоб вылечить. Причём может как в случае у автора не вылечиться, а перефиксироваться на другие ситуации.

К психотерапевту/психиатру Вы, конечно не ходили, зато продолжаете регулярно страдать 😑