Чтобы не быть таким одиноким и грустным, попытайтесь освоить осознанное бодрствование.

Читала как-то «инструкцию» по ос, и мне показалось что проще стать анимагом

Я хз, астрал это, или осознанный сон. Получается, я еще не уснула, но чувствую, что могу выйти из тела. Очень тяжело (иногда легко) "вылажу из себя", ну кто в теме, тот понял, о чем я. Все темно обычно, еле видно. У кого так же, вот лайфхак - упорно смотрите на свои руки, пока достаточно хорошо из не увидите, вытяните их перед собой, трогайте , трите друг о друга, и заметите, что все вокруг обретает ясные очертания, как в реальной жизни. Делайте то же самое, если чувствуете чти вам засасывает обратно в тело. Я таким образом могу находиться там сколько угодно. И не смотрите в зеркало, не советую. Меня вечно как магнитом к зеркалу тянет, когда я там. И каждый раз вижу какую-то страшную хрень, а не себя, и начинает твориться дичь, после чего я не могу вернуться в тело когда захочу, приходится искать свою квартиру. А вообще, любимое занятие у меня - это прыгать в окно, кааайф😂

Во сне я спросил своего умершего отца, больно ему было, когда он умирал, он сказал, что нет, некомфортно, но не больно. Я никогда его не обнимал, но тут почему-то решил обнять, он тоже был не против. Когда я его обнял, то спросил на ухо, чтоб никто не услышал, что там после смерти? Он замешкался, видно что занервничал и сказал, что ему надо теплые вещи с собой взять. Попрощался со мной, сказал, что уходит, чтобы я не переживал за него. Больше во сне я его не видел. Это был самый реалистичный сон в моей жизни, видно не дано нам знать, что по ту сторону...