панические атаки не только следствие стресса и нервов, это так же может свидетельствовать о сердечно-сосудистых расстройствах. вам бы реально провериться

Слава Богу я не до конца понимаю, что такое по настоящему ПА. Но у меня было два раза - по симптомам схоже. Один раз, когда я при своём страхе высоты залезла на колесо обозрения в Казани, была одна в кабинке, я спряталась под столик, плакала, кричала, сердце билось, голова взрывалась, думала умру...И второй раз, когда я решила - что с собакой без дела гулять, расклею-ка я объявления за плату...И заблудилась в незнакомом районе, ещё и сумерки, я при них слепошарой становлюсь, у меня топографический кретинизм полный, а это однотипные пятиэтажки, дворы как под копирку, людей почему-то вообще нет...У меня началась паника, головокружение, я начала метаться, ушла вообще в другую сторону..Когда встретила людей и обратилась за помощью, они не только показали дорогу, но и предложили помощь, такой вид у меня наверное был дикий...И это - отмечу - чужие люди. Как могут близкие люди не замечать, что человеку плохо?? Не предложить помощь, не сводить к специалисту??

И у меня в 16 где-то начались. И тоже предков этим «достала», скорые вызывала, один раз даже в больницу в три ночи забрал. В итоге родители сдали меня в психдиспансер, год перерыва после года лечения, потом опять начались. Самая долгая длилась 8 часов. Я думала, сойду с ума, лицо немело, сердце стучало как у зайца, кололо руки и ноги, звериный страх и ощущение, что застряла в собственном теле как в ловушке. После неё как-то научилась сама отстраняться от происходящего. Бывают теперь очень редко приступы и как-то стало на них наплевать… может депрессия поспособствовала, реально стало наплевать.

Мне кажется, пока сам не прочувствуешь на себе паническую атаку - не поймёшь. Мне каждый раз кажется, что я умру. Автор, обязательно наблюдайтесь у врача, обнимаю вас.