Ну а кому тогда к психологам ходить? Успешным и ресурсным? И стыдиться тут нечего. Перенимайте настрой: «Запущенный случай? Пффф, ну вот и испытаю профессионализм психолога».

Кто ты без своего костюма? Безработный, социофоб, интроверт, девственник.

Стыдно? Алкашам обоссаными валяться не стыдно, нарикам ходить народ пугать, тоже не стыдно, а вам стыдно? Иногда нужно брать и делать и не думать, а то так жизнь пройдёт, а вам все стыдно

Я так предполагаю, что и денег то на психолога нет. Учитывая, что вы описываете тревожность, то скорее всего вам не только психолог нужен, но и психотерапевт. Бесплатно взять направление можно у семейного врача. И только после психотерапевта идти к психологу. Пока будете решать проблему с ментальным здоровьем, займитесь голосом. На Ютубе есть хорошие видео. Читайте хорошие книги, например, Эриха Фромма почитайте, очень терапвтическая литература. Ежедневная хотьба и спорт, какой можете из себя выжать. На том же Ютубе можно выучить базовые навыки профессий, которыми можно зарабатывать онлайн. Вооружившись полученными знаниями и страхом отправляйте по 100 заявок работодателем в день 😅 А когда устроитесь, то можно и о девушке подумать)