С автором все понятно. А чего не хватает комментаторам, которые шутят про половые губы?

Bыходит ковбой из бара, подходит к своей лошади, задирает ей хвост и целует в задницу. - Что это ты делаешь? - интересуются окружающие. - Да у меня губы обветрились, - отвечает тот. - А что, это помогает? - Нет, просто этого после у меня отпадает всякое желание их облизывать.

Я кусаю щеки и губы, я уже и не вспомню, когда они были гладкие изнутри и не покусанные🙄

Это аутоагрессия, возникает когда воспитывают ребенка не разрешая злиться и проявлять негативные эмоции. Поскольку эти эмоции все равно должны быть прожиты, вы научились проявлять их против себя и так снимать напряжение. Вам нужно в психотерапию научиться адекватно проявлять агрессию по отношению к другим людям когда нарушают ваши границы: говорить нет, проговаривать то что вас злит, расстраивает, не устраиват и т.д. Это действительно работает, мне удалось избавиться от привычки ежедневно раздирать лицо до крови, давить прыщи. Жаль, что не знала этого в юности, не осталось бы рубцов и отметин.