#178305
У меня синдром раздраженного кишечника. Более того, мой жкт не переваривает, наверное, процентов 80 продуктов. И, Боже, как же я устала. Постоянные диеты, которые не имеют особого результата, постоянные неловкие ситуации из-за резкого позыва в туалет или вздутия живота, постоянный прием таблеток, постоянные оправдания, почему я не ем за общим столом, постоянные ограничения, постоянные нервы. А я всего-навсего просто хочу жить нормальной жизнью, без страха в любой момент обдристаться от съеденной еды.
157
272
Комментарии
Аноним1609055
Поможет fodmap диета на 3-6 месяцев. Список продуктов и дозировку можно найти в интернете. После неё каждый продукт нужно будет представить организму заново и следить за реакцией, что-то возможно придётся исключить на совсем. Я например больше не ем лук и чеснок. Также в первые 2-4 недели пить успокоительные и ежедневно принимать пробиотик saccharomyces boulardii. Этот вид пробиотика выводится полностью в течении 48 часов. Данное лечение было назначено врачем, и я очень ей благодарна. Не отчаивайтесь дорогой автор, у вас все получится.
3 ноября 2022 в 20:11
+36
Аноним3471288
Дальневосточное "Спокойной ночи" подъехало 🤗
3 ноября 2022 в 18:43
+32
Аноним1615188
Автор, иди обниму. Представляю как это напряжно. В программе я стесняюсь своего тела я видела, как пробовали помочь парню с такой проблемой с помощью пересадки кала от здорового человека. Там 2 участвовало. Одному помогло
3 ноября 2022 в 18:41
+20
Аноним3457616
Автор,я вас очень понимаю!не СРК,но хронический панкреатит,холецистит и гастродуоденит с детства и до 28. Постоянные диеты,лекарства,подбор продуктов,тошнота,рвота.Любой ДР у одноклассницы с тортом,более чем в половине случаев заканчивался ужасной ночью,обострением,голоданием и более строгой диетой недели на 2. Это очень утомительно.А в молодом возрасте ещё и обидно,так как вечеринка или поездка куда-то(с непривычной едой)грозит обернуться поездкой в больницу.Мне помог переезд в более экологически чистое место,хорошая вода и продукты со строгой регулировкой сахара и мясо с более строгой регулировкой антибиотиков и лекарств какие дают животным. После переезда и аклиматизации сначала поняла что не тошнит от запаха жареного,потом смогла съесть острый тайский суп,потом бургер ночью(каждый раз морально готовилась к приключениям у "белого друга"),но мне всё не становилось плохо.За 6 лет только 1 раз поджелужочная снова дала о себе знать,но я параллельно болела ковидом,потому не удивлена что и ей поплохело. Держитесь,автор.И, если позволяют обстоятельства,попробуйте хоть в длинный отпуск куда-то поехать и попробовать местный климат/воду/кухню,может вам подойдёт. Как минимум,если вам хреново то радует хоть одно - хуже уже не будет)
3 ноября 2022 в 19:13
+18
Больше комментариев в нашем приложении!
Загрузите в App StoreДоступно в Google PlayОткройте в AppGallery
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!