О, автор, знакомая тема. Я знаю, что нужно делать. Есть три путя, которые помогут исправить эту проблему: 1. Обратиться к специалисту. 2. Записывать всё, что с Вами происходит. 3. Что-то третье, не могу вспомнить 🤔

Когда я ходила у психологу, мне объяснили, что я диссоциируюсь со своими воспоминаниями. Я-то думала, что это просто плохая память, хотя языки и всякое нужное я запоминаю очень хорошо. Недавно я пришла к выводу, что мозг мой зарывает воспоминания, потому что мне все время за себя стыдно. Что бы я ни делала, как бы себя ни вела, на послевкусие у меня всегда остаётся стыд - та самая эмоция, которую очень тяжело выдерживать. Вот я и бегу от неё и от себя, и тем самым подавляю все воспоминания, пока все не пропадёт. Могу вспоминать какие-то события чисто по фоткам, ну и особые провалы, конечно, всегда в зоне досягаемости. Не знаю, как с этим справляться. Меня не очень прикалывает, когда люди говорят, а помнишь, как мы катались на коньках и было весело, а я такая, что? И приходится притворяться, что помню и чувствовать себя импостером, иначе люди поймут какая у меня дырка вместо памяти

Я не одна такая, выходит. Тоже много чего не помню из жизни. Всегда удивляли люди, которые рассказывают истории из детства с мельчайшими подробностями, у меня вместо детства сплошной чёрный экран. Забываю случаи, которые случились вроде недавно, почти не помню свои прошлые отношения, хотя они были для меня первыми, т. е. очень важными. Раньше вела дневник, много чего записывала, сейчас, когда перечитываю, не могу идентифицировать себя с записями. Вроде и со мной было, но в памяти отпечалалось просто как какое-то то кино. Подозреваю, что причины есть и судя по всему психологические... Но сама разобраться не могу...

У меня также. я не помню детство, не помню как росла моя сестра хотя я её воспитывала, и с младенчества с ней сидела Да что уж тут говорить, моей дочери 4 месяца А я уже смутно помню её маленькую в роддоме, только фотографии освежают память. и сколько себя помню всю жизнь у меня была хреновая память. учить стихи - Это было просто ад. я отбилась головой об стену в истериках потому что не могла выучить долбаный стих из восьми строчек за несколько часов. он просто у меня не запоминался, не усваивался в моей голове никак. а самое страшное Я боюсь очень сильно что буду забывать Как растёт мой ребёнок и важные моменты моей жизни