#178916
Я диетолог. Приходит на консультацию мама с очень крупным ребёнком девяти лет. Мальчик — натуральный кабан, глаза закрыты щеками, можно сказать. Мама — щепочка. У мальчика проблемы с сердцем из-за веса начинаются, мама ищет причину. Спрашиваю о питании: "А мы на диете, гречка и овсянка". Чую подвох, расспрашиваю дальше: к кашам — масло, сосиски, перекус — молочная шоколадка ("всего одна в день, для мозга"), вся молочка жирная ("а иначе это вода") и так далее. Мальчика жаль, мама глухая напрочь.
164
353
Комментарии
Аноним3558266
Диетолог вы так себе. Судя по вашему секрету-питаться нужно исключительно овощами и водой. То, что перечислено-вполне обычное питание. Не идеальное, но и не пиздец жир. Скорее всего там полностью отсутствует активность и присутствует фаст фуд
16 ноября 2022 в 20:45
+160
Аноним1374211
Я конечно извиняюсь, но в 9 лет от шоколадки в день в Кабана не превращаются и от сметаны жирной тоже
16 ноября 2022 в 20:55
+83
Аноним1132489
Ненавижу "классических" диетологов. В двух институтах питания меня пытались вести такие же консервативные барышни, как автор. Жирное, сладкое, мучное — забыть, питаться курогрудью и святым духом. Худела за месяц на 5-10 кг, а они качали головами и спрашивали, почему так мало. Я обижалась, бросала их и их "правильное" питание. Кончилось тем, что в 27 лет я весила 140 кг. А потом в мою жизнь пришли принципы УТР: умеренность, терпение, разумность. Сейчас мне 29, вешу 64 кг. Худела на нормальном правильном питании с подсчетом калорий: сложные углеводы (ГРЕЧКА, бурый рис, цельнозерновые макароны — с МАСЛОМ), овощи, фрукты, молоко 2,5% жирности, творог 5% с ВАРЕНЬЕМ, много белка (СОСИСКИ, куриные бедра, свинина, говядина, рыба, яйца, сывороточный протеин). Сейчас считаю белки и калории. Если по ним все ок, то могу и пачку чипсов заточить, и в Маке пообедать, и, прости Господи, ШОКОЛАДКУ съесть. Целую и молочную. И ничего, продолжаю худеть и набирать мышечную массу вместо жировой, занимаясь дома с собственным весом.
17 ноября 2022 в 01:05
+62
Аноним3224171
Некоторые так и худеют)) а как же каша без масла? Это же не сытно и не вкусно. А как же без шоколадки? мозг то должен работать! Я одними овощами не наедаюсь! И каждый прием пищи должен быть с хлебом 😆
16 ноября 2022 в 20:44
+36
Больше комментариев в нашем приложении!
Доступно в Google PlayЗагрузите в App Store
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!