И знаете,что будет ещё хуже?Когда тот,кто Вас обижал,будет делать вид,что ничего такого не было.Будто это всё Ваша выдумка. Проблема не в Вас!

Я настолько боялась людей и проявить себя в подростковом возрасте, что в - 30 проехала свою остановку, только потому что ну не могла я себя заставить крикнуть на всю маршрутку "остановите" и пиздовала домой потом пол часа по морозу. А потом, в 17 лет устроилась на работу где самой надо к незнакомым людям подходить и вести с ними беседы. Я и люди, ага. Короче я выработала для себя тактику, пока иду до места работы надо здороваться с прохожими😁 И первое "здравствуйте" самое стремное и невнятное, а дальше уже я на приколе, понимая что люди не кусаются) и диалоги завязываются всякие. Это я к тому, что если страшно, то надо начинать с малого, в процессе страх уходит.

Меня, слава богу, не били, но тоже страх разговоров с людьми есть до сих пор. Были мелкими, подружка подписалась раздать кучу пригласительных листовок на мероприятие, мы коллективно решили помочь. Я и так была не общительным ребёнком, боящимся больших компаний и незнакомцев, а тут надо самой подходить, bruh. Короче, собираю зачатки яиц в кулак и подхожу к первой попавшейся женщине, начинаю говорить, и она как давай меня хуесосить, что я шмара и тварь, страдаю хуйней, чтобы бумажки свои засунула в очко и т. д. Меня как парализовало, мой страх сбылся-я подхожу, меня посылают. Я так и не раздала ни одной листовки в тот день, когда все остальные друзья справились со своими пачками за 15 минут. Добавился ещё стыд, что не помогла подруге и не справилась с такой хуйней. Короче, с тех пор я никогда не посылаю тех, кто подходит ко мне на улице, разговариваю вежливо, а ещё сама никогда ничего не спрашиваю, даже как пройти в незнакомом городе, спасибо, карты в телефоне, что я ещё ни разу не потерялась. Так что автор, желаю вам накопить денег на терапию и проработать это все, а пока охуенно понимаю.

Все проблемы из детства. У меня вроде бы было счастливое хорошее детство. А пару дней назад я проснулась в 5 утра и не смогла заснуть, потому что в голове вдруг полез монолог и воспоминания из детства, все проблемы вылезли, я не могла остановиться и запихнуть это все назад, как желчь потекло. И вроде было все хорошо, я очень люблю родителей и все такое. Но прям окно открылось. Вспомнила всякое. Мне 30