Мне как-то гений психотерапии такой же совет дал, когда у меня начались конкретные проблемы после того как я чуть не отъехала от тяжёлой пневмонии. Все время этой болезни я находилась под чьим-нибудь присмотром, и гиперопека плюс постоянное отсутствие личного пространства, плюс тяжёлая болезнь, дали странный эффект. Когда я находилась в обществе людей, бесилась от злости, прям все клокотало внутри, сама я никаких контактов ни с кем не создавала, но если ко мне кто-то обращался, то мне хотелось громко орать матом и чтоб от меня отъебались сию секунду, не могла выносить контакт с человеком. На простой вопрос типа "сколько времени" мне хотелось орать "отвали, сдохни, исчезни"!!! Поездки в общественном транспорте стали пыткой, с работы я уволилась, я понимала что это пиздец и совершенно ненормально. Пошла к психотерапевту и он дал мне охуенный совет: срочно начать расслабляться при помощи ебли и обязательно с мужиком, а не с игрушками. И все пройдет. Ну да.... Как раз отличный совет человеку, которого бесят люди. Я даже попыталась начать. Согласилась на свидание с парнем, пришла в ресторан, села за столик, встала, и со словами "да ну нахуй!" ушла. Это было грубо, не отрицаю, но я была на пределе. В итоге я нашла нормального врача и после лекарств и нескольких месяцев полного одиночества меня отпустило. Вспоминаю то время с ужасом.

Короче, автор, как человек с кучей агрессии ко всему рассказываю свой лайфхак: я стреляю. В школе занималась стрельбой из пневматики и поняла, что это меня расслабляет. Банки, воздушка, отсутствие людей вокруг и громкая агрессивная музыка. Вместо банки представляете все, что бесит. Гинеколога тоже можно представить.

У вас недоебит обыкновенный С вас 5 тыщщ Следующий

-Дайте, пожалуйста, «Новопассит» -Что-то, простите? -Не беси меня, сука!