Как же задолбало вечное "лишний вес вреден для здоровья, тебе нужно похудеть". У меня он есть, объективно кило тридцать можно скинуть. Только я при этом занимаюсь силовыми тренировками, сажусь на шпагат и за компанию с друзьями-бегунами 5 км без проблем бегаю на благотворительных забегах. На тринадцатый этаж взлетаю без сбившегося дыхания, раз в год прохожу обследования профилактические и еще пару раз в год при малейших недомоганиях (пару недель плохого сна, затянувшийся кашель). У меня здоровье как у космонавта и по самочувствию, и по мнению врачей. Но люди, тяжело дышащие после подъема на четвертый этаж, умирающие из-за сорока метров спринта к автобусу и вечно жалующиеся на высокое давление, говорят мне что-то там о здоровье. О себе лучше позаботьтесь, стройняшки.