Я всегда считала себя человеком без зависимостей, не увлекалась алкоголем, сигаретами, играми. Но моя зависимость подкралась незаметно и прочно вросла в мою жизнь — соцсети. Мемы, истории из групп, клипы, километровые срачи в комментариях. Стоит у меня появиться свободной минутке, моя рука сама лезет за телефоном. Я могу листать ленту часами, мелькание ярких картинок словно погружает мой мозг в какой-то транс, и я уже не вижу и не слышу ничего вокруг. Я борюсь с этим, ставлю себе бесконечные напоминания на телефон, бью себя по рукам, лезущим в соцсети, отвлекаю себя как могу, прячу от себя телефон, ставлю ограничения. Помогает переключение на интересные книги, но тогда я точно так же залипаю, погружаясь в сюжет и забив на дела. Но как только я ослабляю контроль над собой, я опять "срываюсь". Жму на заветную иконку, заранее себя ненавидя, ухожу в листание и прихожу в себя спустя часы, часто уже глубокой ночью. Устала.