#185127
1 апреля 2023 в 14:20
Случился третий эпизод панических атак. 7 месяцев в психотерапии, маленькими шажочками иду к выздоровлению. Но неимоверно выбивают две крайности от окружающих. Первая: "Да чего ты боишься-то, ничего не происходит!" Вторая: "Ой, ты лучше не нервничай, успокойся, а то тебе потом плохо будет". Серьёзно? Страх во время панических атак чаще всего иррационален, работают триггеры старых травм, а совет не нервничать и успокоиться выбьет из равновесия даже спокойного человека, мне кажется. Не надо так.
131
221
Комментарии
Не припомню такого, что бы во время моих панических атак об этом знал кто-то, кроме меня.
Может это пиздаболические атаки?
1 апреля 2023 в 14:22
+48
Да конечно , все же медики , все знают как реагировать и что говорить .
У мужа бывают панические атаки и хрен окружающие об этом догадываются .
Он тихо сливается . А тут видимо на показ , муссируется и выставляется на показ . Театр одного актера .
1 апреля 2023 в 14:32
+26
Приступы грусти? Депрессия? Экзистенциальный кризис? Хандра?
Тебе помогут советы от профессионалов!
"Да ладно, ты себе накручиваешь"
"Сходи погуляй что ли"
"Всё будет хорошо"
"Не грусти"
"Это пройдёт"
"Думай о хорошем, не думай о плохом"
1 апреля 2023 в 14:24
+21
Живу с ПА уже много лет, но никто толком не знает, когда меня накрывает. Только сын, глядя, как я в 5 раз перемываю полы, спрашивает - плохо? У вас было только 3 эпизода за все время, у меня их бывает по 8 за сутки, когда вас уже так успели достать окружающие со своей "неправильной" реакцией?
1 апреля 2023 в 14:46
+13
Больше комментариев в нашем приложении!
