Вот говорят, что для привычки нужен 21 день. Раньше к этому относилась скептически. Ну как за 21 день можно к чему-то привыкнуть или от чего-то отвыкнуть? А работает! За 21 день я перестроилась с привычного питания и перешла на ПП, похудела знатно, минус 15 кг, но не за 21 день, конечно, а за полгода. Потом поняла, что нужно что-то ещё поменять и решилась разорвать тяготящие отношения с мужчиной. Мучилась, нооо 21 день, и, когда проходила мимо дома, где мы жили шесть лет, ни одна мышца не дрогнула.