Автор. Мы с вами. Я сегодня с утра сделал открытие века. Спустя полчаса открыл другое веко. Но до сих пор так и не встал 🤝

1. Клинический анализ крови (КАК): поможет определить уровень гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов в крови, а также выявить наличие анемии и других заболеваний. 2. Биохимический анализ крови: может помочь выявить наличие проблем с печенью, почками и другими органами, а также определить уровень глюкозы, холестерина и других важных показателей. 3. Анализ на наличие вирусов гепатита и ВИЧ: позволяет выявить наличие этих опасных заболеваний, которые также могут вызвать усталость и упадок сил. 4. Анализ на уровень витаминов и минералов: позволяет определить уровень важных витаминов и минералов в организме, которые могут быть необходимы для поддержания энергии и здоровья. 5. Анализы на наличие аутоиммунных заболеваний Сваспятьтыщ

По себе заметила, что лень порождает лень, а труд стимулирует на новый труд. В периоды, когда я не работала и не было ещё ребёнка, я могла целыми днями лежать, вставая только ради еды и гигиены (и то не всегда). А когда устраивалась на работу, появлялось желание и после работы дела дома делать. Сейчас есть дочка (7 лет), которую нужно водить в садик, гулять после, заниматься, чтобы подготовиться к школе. Пока она в саду я работаю дома, параллельно делая уборку, готовя и т.д., плюс ещё и хобби разные есть, то по рисую, то по вяжу, то мыло сварю, то на калимбе поиграю. В выходные летом рыблка, зимой горки и коньки. И сил гораздо больше, чем когда лежала дома и ничего не делала. Нет, конечно бывают ленивые дни, когда сильно устаю, но одного дня обычно хватает потюленить, а потом снова за дела. Движение - это жизнь!))

Как человек много лет лечащийся у психиатра скажу, это может быть один из признаков депрессии. Я не вешаю ярлык нет, но я бы советовала пройти эндокринолога, гинеколога и гематолога сдать анализы на гормоны, витамин Д и состав крови(а в идеале еще проверить как у вас с сосудами шеи и головы), если там все чисто то идти в мозгоправу, психотерапевту или психиатру это уже вам решать, но я начала с психиатра, а уже потом подключила терапию, ибо задавить симптомы таблетками хорошо, но это прикрыть проблему фиговым листиком, а не решить ее, в моей ситуации. Вы говорите что домохозяйка, значит сидите дома, но ничего не говорите о том, что есть ли у вас за пределами дома жизнь, друзья и увлечения. Так что… провереряйтесь у врачей. Здесь «сделай усилие и уберись» не прокатит. Проверяла, выливалось в истерику и суицидальный эпизод. Причину выгорания нужно искать.