Мне кажется уж кто то а врачи и медики в курсе из чего строится наш белок и какие проблемы могут возникнуть у людей с недостатком железа в организме и других витаминов. В мясе много полезных микроэлементов которые нужны необходимы человеку для построения скелетной опоры и мышц.. Они ж изнутри видят всё проблемы таких вот вегетарианцев. И не надо мне писать " Ерунда, а вот я не ем мясо 100500 дней ем одну виноградинку в день и спортсменка/спортсмен покоряю эвересты. Ваш организм жрёт собственные мышцы, чтоб вы хоть как то функционировали после виноградинки. Ух, ума людям. Особенно будущим врачам. Аминь)

Да может человек просто мясо не любит или особенности по здоровью есть. Вегетарианцем можно быть не только из-за непонятной жалости к поросёнку.

Кап-кап-кап И изо рта вегана Капают слюни на шашлык

Сначала нашпиговать надо, а потом швы отрабатывать, чтоб зашитую тушку сразу в духовку))