#187751
27 мая 2023 в 18:00
Мне 30, и у меня большие проблемы с нервами. Уже даже с головой. Я постоянно проверяю электроприборы и двери, я расковыриваю себе кожу до крови. Неосознанно, просто забываюсь и ковыряю ранки, пока живого места не останется. А потом ужасаюсь результату. Часто меня накрывает паника без причины. И я, блядь, не могу пойти к специалисту, потому что не смогу отвечать откровенно, если он спросит о детстве. Никому не смогу рассказать о том мерзком дерьме, что со мной случилось.
78
204
Комментарии
Слушай меня сюда. А не хренотень про психологов, которые и не врачи.
Ты идёшь к обычному неврологу в обычную поликлинику, рассказываешь, что не можешь спать, по 20 раз встаёшь, что у тебя панические атаки, что ковыряешь тело.
Про твоё детство никто ни слова и не спросит, нахрен надо. А врач выпишет тебе: успокоительные, снотворные, транквилизаторы, антидепрессанты. Потом опытным путем скорректирует дозы, может, поменяет препараты.
И! Что очень важно!
Скажет менять образ жизни.
Забыть про бухло и сигареты. Нагрузиться спортом, бегом, гимнастикой, копанием огорода, что угодно.
И через год-два (у каждого по-разному) ты будешь сиять, как самовар на солнце 😎😁
Делай, что я говорю, не пожалеешь 💯%
27 мая 2023 в 18:13
+106
Грамотный психолог никогда не будет требовать рассказать то, о чём вам неприятно говорить/вспоминать
27 мая 2023 в 18:05
+29
Если вы пойдете к психиатру, о детстве можно не рассказывать. Объясняете то, что с вами происходит и когда началось, - на этом все. Максимум можете добавить, что связываете это с событиями, произошедшими с вами в детстве, которые не готовы обсуждать. Но на самом деле это последнее не нужно, достаточно расказать о нынешнем положении дел.
27 мая 2023 в 18:20
+19
Мамка манку с комочками есть заставляла?
Да, дерьмо, согласна
27 мая 2023 в 18:01
+12
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!