#188787
18 июня 2023 в 23:20
Как перестать в 30 лет чувствовать себя старым пердуном, если постоянно что-то болит, а здоровье сказало адьёс? Ковид добил мой организм. У меня дети-детсадовцы, и они болеют реже, чем я. Столько денег и времени потрачено в платных и бесплатных поликлиниках, а результата нет. Витамины пью, вредных привычек нет, куда уж. Хочется заниматься спортом, но вечно здоровье подводит. Остаётся грешить только на стресс.
219
260
Комментарии
Дети. Это дети съедают ваше здоровье физическое и ментально
18 июня 2023 в 23:22
+69
Мне кажется это изза экологии и питания, если верить бабушкам и дедушкам, мамам там, то среди них столько больных молодых не было, а после 90х кто родился, одни болезненные хиляки. Машин больше появилось, еда может хуже стала, воздух, я хз, но и правда, сейчас очень много кто уже в 25 с какими то болезнями или разваливается🙄
18 июня 2023 в 23:23
+36
Дети-детсадовцы - это как биологическая ходячая бомба. Они зарабатывают иммунитет, болея денек-два, а то и перенося на ногах, что родители даже не замечают - а сами родители каждый раз мучаются, заболевая.
18 июня 2023 в 23:32
+28
Ну, начните с самого базового: наладьте сон и полезное питание. Контрастный душ ещё можно добавить. Прогулки пешком на свежем воздухе.
Это всё банально и скучно, но оно реально составляет львиную долю нашего хорошего самочувствия. И вот если у вас возникнут проблемы с настройкой всех этих вещей, тогда можно начинать думать на стресс, и уже перемещать внимание на конкретные моменты.
18 июня 2023 в 23:29
+24
Больше комментариев в нашем приложении!
