Сочувствую. Сил Вам в переживании горя. P.S. Поразительно, но братья наши меньшие в таких ситуациях реально поддерживают человека. Наш кот лапкой вытирал слёзы маме после смерти бабушки

Дорогой автор! Только переживший подобную потерю сможет вас понять. Эту пустоту ничем не заглушишь. Мне очень помогало ходить - прямо пешком - и разговаривать. Я звонила тем, кто готов был со мной говорить, и говорила-говорила. Спасибо им огромное! Важно не уходить в стигму горюющего. Прямо просите людей приглашать вас куда-то, на кофе, на прогулку. Да, еще раз - двигаться! Любой спорт! Еще я вела дневник боли. Туда выплескивала, рассуждала, вспоминала. Еще я обращалась к психиатру, когда острая боль перешла в фазу бесконечного глухого страдания. И еще есть психотерапия - я советую кбт. И только кбт, ибо у нее есть доказанная эффективность при депрессии. И еще лично мне очень помогла церковь. И помогает до сих пор.

Я вам сочувствую автор. Очень хорошо вас понимаю. 26 августа 2023 года будет год, как я потеряла очень любимого моего мужа. Весь мир остановился. Нет радости. Картинка в глазах черно- белая. Очень сильно скучаю. Порой забываю что его нет, жду домой. Ему было всего 42 года. Сколько было у нас планов. Жили душа в душу. А теперь пустота. Человека нет, а любовь кинему осталась. Я понимаю надо жить дальше, а я порой не хочу. Одиночество съедает. Кто то уже на 2; 3 месяц женятся или жить с кем то начинают, а я так не могу, да и не хочу. Никого не вижу около себя.Я понимаю что должно пройти время. Просто никак сердце этого не принимает. Такая рана. А у него просто оторвался тромб. Пришёл с работы. Упал на кухне и умер.

Милый автор! Конечно легко судить , когда далек от этого , а советы давать еще проще. Но поверьте, ваша жена видя вас в таком состоянии явно бы не обрадовалась. Я верю в судьбу, никогда не бывает этого ничего просто так. Все в этой жизни нужно для чего-то. Хочется верить, что после нашей жизни есть другая, более лучшая. Так что крепитесь, заботьтесь о котике, сходите в церковь...... Боль никуда не денется, но с этим нужно просто жить. Спасите бездомного котика или пёсика, существо , которому вы нужны будете. Заведите хобби, что-то, что могло бы вас абстрагировать от всего. Крепко вас обнимаю!!! Держитесь!!!!!