Никогда не верила в психосоматику, но недавно поняла ,что наконец-то перестало постоянно болеть горло. Тонзиллиты,ангины, фарингиты были постоянными моими спутниками. А закончилось все это ,когда я съехала от деспотичной мачехи, которая не принимала ничьего мнения,кроме своего и даже если я была права,а меня чехвостили, я могла только молчать и говорить "прости, я больше так не буду". И вот муж начал меня тормошить:"не молчи! Что не устраивает?" ,"Высказывай", "говори свое мнение". И чудесным образом горло не болит уже много лет 🤷🏼‍♂️

Автору очень сочувствую. Но мне для ненависти к утру хватает уже просто того, что это утро. Да, я могу настроить режим, могу сам просыпаться часов в шесть или даже раньше, без будильника. Могу. Но до обеда примерно мое состояние все равно будет «убейте меня». Тело встало, а мозг - нет, что называется. Это ужасно.

Автор обнимаю,знакомо. Ненавижу когда говорят что лучшее время женщины это до 25 лет. У меня к 22 годам вдруг стало не хватать воздуха, головные боли. Прям сижу дома, зима за окном -30, а я бегу открываю окна. Потом начала заподозревать у себя и шейный остеохондроз и сахарный диабет. Когда чуть в обморок не свалилась в ТЦ, стоило понервничать и сразу начинала болеть голова, я боялась хлопнуться где нибудь. Стала нелюдимой, редко выходила, потому что каждый раз поход это сбор: вода, еда, звёздочка бальзам от паники, конфетки леденцы мятные. Боялась спать приходила к маме и просила её погладить по голове. Чтобы хоть как то уснуть, месяц не спала из за болей. Естественно там уже спина ныть начала. Короче развалина, а не 22 летняя девушка. Пошла в больницу, даже хирурга заставила осмотреть себя шею, спину. Та скептически "здоровы" анализы кровь желудок здорова. Ничего нет, все врачи разводят руками. Направляют меня к гинекологу, я лежу она мне рассказывает как всё прекрасно. А у меня в это время нехватка воздуха и боль головная что это блин такое? Начала лечиться дома, техники дыхания, бег, зарядка, обязательная прогулка на воздухе, питание. Самое обидное рассказывала парню он без интереса участия какого то, даже массаж не делал. А оказалось психосоматика. И всё это время организм намекал, что нехватка воздуха из за зависимых отношений где мне плохо. Всё прошло когда расстались с тем абьюзером. Нервы почти сразу восстановила, сейчас всё хорошо❤ осмотрите окружение своё, автор!

Автор, у меня тоже самое. У меня еще выражается агорафобией. То есть, я иногда еще и из дома выйти не могу. Обнимаю! Нужно искать психолога, который научит жить с этим фоновым чувством тревоги, не раздувая его до гигантских размеров. Что-то типа. О, доброе утро тревога. Мне надо делать свои дела. Но ты будь, я тебя принимаю, ты часть меня, ты за меня беспокоишься и переживаешь. Я тебя не боюсь, ты мой друг, ты всегда настороже и мы с тобой справимся в случае опасности. А пока просто будь.