#192913
Я довольно вспыльчивый человек, могу от избытка эмоций накричать или высказать всё, что думаю о человеке, иногда в очень грубой форме, о чём потом очень сожалею. Но я нашла способ с этим бороться, я просто изо всех сил стараюсь закрыть свой рот, а потом, когда прихожу домой, пишу длинные письма людям, которые меня разозлили. Иногда я в шоке от тех грязных и грубых выражений, которые приходят в мою голову, но это реально работает! Никому не говорю, вдруг почитать захотят))
92
244
Комментарии
Аноним3587402
Обожаю людей, которые осознают, как могут повлиять своими действиями на состояние других людей и пытаются экологично для себя и других решать подобные проблемы. Респект автору
16 сентября 2023 в 00:18
+107
Аноним2524238
Я в употреблении перманентно находилась в состоянии гнева,периодически он переходил в ярость,самое печальное что я это тогда даже не осознавала( В периоды ремиссии улучшения были,но не на столько чтоб перестать страдать от этого. Потому понимаю вас и понимаю весь ужас в котором вы живёте. Хочу сказать вам что письма не выход. Вы взращиваете злость,вы документируйте её, а потом откладывайте и подавляете. Страшно представить что случится когда всё это бабахнет. Попробуйте изменить сам образ мышления, не позволяйте себе мыслить в негативном ключе,мысленно поправляйте себя.Я просто запретила себе быть в негативном состоянии, мои мысли как мячик для пинпонга скакали в негатив, я отправляла в позитив,и так постоянно,туда-сюда, целый день,изо дня в день. Со временем это вошло в привычку,потом в привычку вошло изначально относится ко всему позитивно. Это невыносимо трудно,но это возможно. Удачи вам!
16 сентября 2023 в 00:51
+38
Аноним3487717
А я не понимаю, как можно, даже в порыве злости, не контролировать то, что говоришь? Не ну это проблема, если мозг не поспевает за языком.
16 сентября 2023 в 00:13
+25
Аноним3552257
А можно я вам, автор , дам номер моего начальника? Прям позвоните ему и расскажете, как ,куда и с какой скоростью ему идти . Можете даже представиться моим именем)) А то у меня просто слов нет, одни слюни
16 сентября 2023 в 00:13
+17
Больше комментариев в нашем приложении!
Доступно в Google PlayЗагрузите в App Store
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!