Почти никогда не испытываю чувство голода (такая особенность организма). Поэтому, занимаясь какими-либо делами в течение дня, могу забыть поесть. А когда вспоминаю, что уже несколько часов не ела, становится поздно — желудок начинает болеть, появляется тошнота, после чего поесть становится невыносимой пыткой из-за тошноты. Нашла выход: каждый день завожу себе будильник на телефоне, чтобы он звонил в течение дня с некоторым промежутком времени, и я не забывала пойти поесть вовремя.