Ну да, ну да… зачем при диагностированном тревожном расстройстве принимать лекарства и проходить психотерапию? Лучше уж перед другими делать вид, что всё супер, а на парня вываливать все свои переживания, ну чтобы он точно не выдержал и ушёл от вас. Отличный план, чё уж там. К успеху идёте, автор👍

А зачем вы пытаетесь жить без антидепрессантов? 1)сначала долго и упорно врачем подбирается схема. 2)вы, плавно увеличивая дозу до необходимой, вползаете в схему. 3)схема корректируется, если что не так, и часто это не один препарат. 4)когда через год-два вы выходите в устойчивую ремиссию, врач может плавненько и медленненько снижать дозу. 5)наблюдение 6)если все ок, доза долго и медленно снижается, много месяцев, пока ремиссия не будет достигнута без лекарств. +проверить гормоны, железо и прочее, щитовидку. Параллельно с лечением.

Тревожное расстройством меня было диагностировано с 2011 года. В этом (2024) году я наконец вышел на пенсию, уволился. Всёёё... Ни расстройства, ни давления у меня нет уже 3 недели

зачем слезать с таблеток, если ты еще нуждаешься в терапии? просто не понимаю этого идиотизма. это как начать слезать с антибиотиков на второй день, когда только от ж0пы отлегло.