Хочешь прекратить — пиздуй в лечебку! Нечего так издеваться над собственным организмом.

Сокращайте количество срывов. Если блюете каждый день - договоритесь с собой через день. В день пропуска пейте успокоительные, отвлекайтесь каким угодно способом, при этом успокаивайте себя тем, что вот только сегодня вам нужно перетерпеть. Не нужно себе ставить недостижимую цель, что вообще никогда больше не будете так делать. Со временем, увеличивайте интервал между срывами. Ешьте маленькими порциями и не пейте много во время еды. Так можно минимизировать ощущения переполненности в желудке. При булимии оно появляется даже от небольших порций. Это может помочь с приступами непроизвольными рвоты. Ведите дневник, чтоб отследить, что вызывает тревогу и срывы. Работайте с первопричиной. Ищите психолога, специализирующегося на РПП, с кем можно проговаривать все, не держите все в себе.

Идите к врачу, если ещё живы. Не обманывайте себя, булимики видны хотя бы по царапинам на пальцах и по запаху изо рта. Себя не жалко, родных хоть пожалейте.

Блевать после каждого приема пищи, ну такое себе «удовольствие». Если уж гробить организм попробуйте что то, что отбивает напрочь аппетит. Амфетамин например 😂 и похудеете и продукты переводить без толку не будете 🤓